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La prevención es clave para evitar diarrea, dispepsia y otros malestares

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octubre/2015

 

El consumo de alimentos infectados o de agua contaminada puede producir infecciones virales o bacterianas que pudieron haber sido prevenidas; sin embargo, son malestares que se agravan y se debe recurrir a tratamientos mucho más complejos para combatirlos,  según el médico gastroenterólogo José Tawil, miembro del Centro de Gastroenterología Diagnóstica y Terapéutica (Gedyt).

 

El especialista también destacó que otra causa de diarreas agudas se debe a la mala administración de antibióticos y medicamentos, por lo que se debe tener especial cuidado en el consumo de los mismos.

 

Se estima que una persona llega a padecer cerca de cuatro episodios de diarrea al año; sin embargo, es más peligrosa en niños y adultos mayores, por lo que se deben extremar los cuidados, pues aunque algunos síntomas pueden ser un tanto agudos, también podrían ser el inicio de un estado inflamatorio crónico, como dispepsia y síndrome de intestino irritable.

 

Algunas recomendaciones generales para evitar dichas enfermedades, son:

 

  1. Lavarse las manos antes de comer y después de ir al baño.
  2. Lavar y desinfectar verduras y frutas.
  3. Refrigerar los alimentos.
  4. Solo beber agua de fuentes confiables.
  5. Evitar el contacto con personas infectadas, pues podría ser contraproducente.
  6.  Acudir al médico ante la sospecha de diarrea.
  7. No automedicarse.
  8. Cocinar perfectamente las carnes.

 

 

Se estima que una persona llega a padecer cerca de cuatro episodios de diarrea al año; sin embargo, es más peligrosa en niños y adultos mayores.

Fuente:

http://www.infobae.com/2015/08/06/1746672-hidratarse-y-lavado-manos-medidas-eficaces-combatir-la-diarrea

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